Crónica

30-08-2015

Río Bermuza - Canillas del Aceituno

Amaneció oscuro y bastante nublado, pero no tardó en dejarse ver el calor. Hoy tocó la subida más dura del Calendario:

• Pepe
• Javi
• Paco
• Rafa

La etapa acojonaba bastante. Rafa incorporó un 12-30 atrás para suplir la falta de entrenamiento, y un Polar V650 aportará una información interesante (más abajo están los enlaces, si pulsas "voler a vivirlo" genera un vídeo bastante chulo).

Calentamiento ligerito, parecía que soplaba una suave brisa a favor. Entraron por el cruce de Benamocarra aunque para otra ocasión también se puede continuar por el llano y tomar "la trampa" para reducir desnivel.

Antes del cruce de Canillas tuvieron que parar para dar paso a un rebaño. Pepe optó por hacer la subida habitual y dejó el despitote para otra ocasión. Paco y Javi lo pasaron un poco peor ya que iban justos de desarrollo para estos lares, especialmente cuando se visita por primera vez. Rafa no llevaba todos los piños bien sincronizados, pero sí los importantes (los dos más gordos) y llegó vivo a molino.

Repostaron agua abundante en Canillas y bajaron a Trapiche a tomar café. En cuanto hubo un poco de llano aprovecharon para soltar piernas. Alguno propuso volver por Benamocarra, total, ya que habían subido lo imposible no sería tanto, pero la moción no fue atendida... así que mejor una de llano con relevos sincronizados y con algunos colegas del Cantal sumándose al pelotón haciendo un grupo más notorio.

Decir que no se encontraron con ningún globero en Río Bermuza, ni siquiera con babosa ¿por qué será?.

https://flow.polar.com/training/analysis/195527016
Lap 1: salida hasta rotonda de Torre del Mar hacia Vélez.
Lap 2: cruce Benamocarra.
Lap 3: cruce Canillas del Aceituno.
Lap 4: desvío Río Bermuza, comienza el subidón.
Lap 5: fin del puerto: 7,22 km al 6,6% con una máxima del 27% (muy duro a partir del Km 4). Se ve la rotónda de la entrada al pueblo y la carretera a la derecha.
Lap 6: parada para reagrupar.
Lap 7: Ayuntamiento, fuente.

https://flow.polar.com/training/analysis/195527112
Lap 1: descenso a Trapiche

https://flow.polar.com/training/analysis/195527232
Lap 1: regreso a Torre de Benagalbón

Tiempo total: 3:08h, 76,4 km, 24,4 km/h.

 

Cronista: Rafa.