Los Romanes
Recorrido
Km 00 Torre de Benagalbón Salida 0:00
Km 15 Torre del Mar Llano con alguna tachuela 0:35
Km 24 Trapiche   0:55
Km 29 Rampa de "La Viñuela" 2 kilómetros al 7,5% 1:07
Km 33 cruce Los Romanes Comienza la subida importante 1:12
Km 37 Los Romanes Repechos cortos pero intensos 1:30
Km 50 Trapiche Bajada rápida por La Viñuela (radar) 1:50
Km 59 Torre del Mar   2:10
Km 74 Torre de Benagalbón Llano con alguna tachuela 2:35
Agua Gasolineras: varias.
Precaución Descenso de Los Romanes y La Viñuela
Mapa

Altimetría Altimetría
Comentario Ruta de ida y vuelta de dureza media.
La etapa de puede hacer de dos maneras: por el rampón de La Viñuela (altimetría) o por Los Gómez (ver mapas). Por la Viñuela haces más llano pero te comes el rampón de 2,5 km.
Y entrando por el cruce de Benamocarra hacia Puente Don Manuel ensayas los toboganes hasta llegar al helipuerto donde un cartel indicativo de 7 km a Los Romanes.
Nada más pasar el pantano comienza un kilómetro duro al 6,5%, un tramo de descanso, y luego el tramo más difícil de 2 kilómetros al 8% y con una máxima del 18%.